出社日増加の必要性

いま、なにげにうつ病になる一歩手前まで来ていると感じます。
別にネガティブな出来事があるわけでもないし、人間関係に問題が起きているわけでもない。
むしろ職場環境もプライベートの人間関係もかなり良好な状態をキープできていると感じます。
しかし一方で、実生活上の「退屈度」が加速度的に上がっていて、虚しささえ感じるようになってきている。
これはさまざまな要素が合わさってできています。
テレワークによって時間的リソースが増えたことで、退屈凌ぎに必要なコンテンツ量が大幅に増えた。
かといって完璧主義的、あるいは保守的傾向により脈絡のない新規文化には着手できない。
既存の文化は擦りすぎて面白みがもはや残っていない。ではどうすれば？ という状況。
これは、実家帰省により一人暮らしの退屈さが改めて浮き彫りになってしまい、
それに対して反証できる要素が見つかっていないということも要因として大きいと思います。
ゆえに、先の実家帰省終了直後からこういう行き詰まり感を感じることが特に増えた。

もっとも単純な解決方法はテレワークを増やし、意図的に束縛時間を増やすことです。
現在テレワークしている曜日は火・水・木の週３日で、
このうち水曜日は例のゲーム会がある都合上出社しない方がいいので、出社するとしたら火・木のいずれか。
ただこの２日間（というより月・金以外の曜日）は全社員のうちオフィスビルへの出社割合が高く、
フリーアドレスである都合上座る場所を確保するのに苦労するためあんまり出社したくないんですよね。
ただ、そろそろそうも言っていられなくなってきたような気がする。

とはいえテレワークを減らしただけでは根本解決になりません。
プライベート面でもそろそろ文化的活動の行き詰まり感を認め、次のステップを模索していく必要があると思います。
具体的には、2024年にVTuberを見るようになった辺りから定着した
キュレーションに全部任せた受動的なコンテンツの消費の仕方と決別しなければならないだろうなと。
このやり方は「自分からコンテンツを探しにいく」ということさえしないので、
プライベートにおいて努力するきっかけをすべて潰してしまいます。
ネット活動において「なぜ頑張らなければならないのか」という根底的な信念が昨今揺らいでいるので、
何かに打ち込み努力する、ということが現状できないのは百歩譲って仕方ないにしても、
もう少し能動的に新しい何かを探すということは意識的にした方がいいのかもしれない。
おそろしいのは、自分の中でVTuber文化はとっくに廃れたのに
受動的にしかコンテンツを探せない習慣については根強く残っているということです。
一度怠惰な方向に大きく舵を切ってしまうと、元の方向に戻すのは困難だということなのでしょう。