新年度から週３出勤になって約３週間が経過しました。
週間計画の基礎になる「１週間のルーチン」について今一度ここで整理しておきたいと思います。
まず、直近の自分の考え方として、中期目標に直接結びつく活動を少しでも進めるために、
定常的な作業とは別に余暇で何か活動する「余地」を残しておくことは重要と考えています（#05171 / 2018年02月18日）。
ここで定常的な作業とは自分にとってブログと読書が当てはまります。
言わずもがなのことかもしれませんが、仕事もこれに含まれるでしょう。
ここ３週間の実績ベースで、ブログはざっくり10.5時間/週、読書は４時間/週ほど時間リソースを使っています。
読書は実質通勤時間内に含まれるのでほぼカウントしなくてもいいかもしれませんが、
ブログは電車内ではさすがに書けないので退勤後時間を使わざるを得ません。
現状、この10.5時間は週２日のテレワーク日の退勤後と土日で捻出しているという状況です。

作業時間を数値にすると「１日は24時間もあるんだから1.5時間/日なんて大したことないな」と思いがちですが、
経験上、24時間のうち実際に稼働できる活動時間というのは非常に少ないです。
これは各々のモチベーションやポテンシャルによって大きく左右されますが、
実際に怠惰に慣れてしまった低空飛行を続けているような状況では1.5時間の捻出もまあまあ難しいという実情があります。
そんな中で定常作業だけで10.5時間取られると、シンプルに「余地」が残らないんですよね。
いまのルーチンで言うと、テレワーク日に３時間/日確保できないとその皺寄せを土日で吸収することになるため、
結果的に土日は他に何も活動できていないということが起きがちです。

物事を進展させるためには、少なくとも１日は何をやってもいい日として確保しておきたいと思っています。
これは先週日曜日にそういう状況を作れたとき、ものすごく作業がはかどったことに依ります。
毎週これができるなら、かなり理想的なルーチンと言えそうではある。
そのために現状必要なのは、「出社日も定常作業に取り組む」という方針への転換なのではないかと考えています。
出社日は06時起きなので、帰宅するとドッと疲労感が出てくるので諸々の作業が進みにくいのは否めません。
しかし、帰宅する前なら多少の余地はありそう。
そこで、上京直後は毎日のようにやっていたものの最近ご無沙汰だった、
退勤前にカフェで作業をする習慣を復活させてみるというのがひとつ有望な施策になるんじゃないかなと。

いまの通勤先は大手町駅の数駅隣なので、退勤したらまず大手町駅で降りて東京駅まで歩き、
ノマドワーク拠点として使い慣れた東京駅で夕飯を済ませ、その他に必要な買い物も済ませ、
そしていくつかのカフェのうちその日の気分で使いたいカフェでガッツリ作業をする……というのが理想的です。
外食が１日２食になる上に会社に申告している以上の交通費がかかるので金銭的なロスは若干ありますが、
それで趣味系計画を進展させられる余地を作れるなら安い気がする。

2023年ごろから自分の中でかなり中心的になっている「無能であることを受け入れる」というスローガンですが、
実はだいぶ前から言葉が持つイメージだけが一人歩きしていて、
当初これを思いついたときの教訓が忘れ去られているのではないかとふと思いました。
というのも、ここ１〜２年の自分は「無能」という言葉について考えるとき、
人生観や年間計画などといったより広いレンジの時間軸で語っているような気がします。
これは「できもしないことを望むのは愚かだ」という考え方がおおむねベースになっていると思われるわけですが、
たとえば年間計画で突拍子もない、自分のスキルをまったく顧みない計画を立てることを戒めるというような、
日々の願望、あるいは妄想をもっと現実的にしよう、というような具合です。

しかしこれを思いついた当初はどちらかというと月間・週間・日間計画についてのことだったような。
昨日やると決めたことを当日になって向き合ってみると、
とてもじゃないができるものではないということに気づく。
そうして立ち上がりと同時に計画が破綻するのでやる気も削がれ、むしろ行動力が落ちる原因になっている。
だから計画は正直ベースで立てなければならない……といった教訓です。

どちらかというと当初は後者の方を深刻に捉えていて、その文脈から発展して前者の考えが立ちあがった、
という感じだったと思います。
そしてこれらは自分にとってどちらも非常に基本的かつ重要なことであるということは疑う余地もありません。

高すぎる理想を意識的に矯正するという活動は、自分のような人間にとっては一種の処世術だと思っています。
「なぜ理想が高くなりすぎるか」については語り始めると長くなりそうですが、
まあ一言で言えば成功体験の少なさ、失敗を必要以上に恐れているなどといったプライドの高さ、
ひいては人生を巣食う強い劣等感に由来するのではないかと思っています。
自分は人並みの成功では他者は認めてくれないだろう、という社会に対する不信、あるいは傲慢が根強くある。
しかし一方でスキルは人並みかそれ以下なので、愚直に高い理想を掲げたところで行き詰まるしかない。
そしてスキルは急に高くならないので、理想を下げざるを得ないという。

週間以下のレンジで現実を見る訓練はここ数年やってきた甲斐もあって、
「一日が始まると同時に計画が破綻する」といったような愚行はさすがに無くなりましたが、
その代償としてスキルを上げる機会に恵まれなくなりました。
計画段階からグッとレベルを下げればタスクは簡単なものばかりになり、
高い理想に対して愚直に努力することがなくなるのは当然の話です。
それもそれで良くない、と気づき直したのが2025年だったと改めて思います。

年単位、人生単位で「これが適切な理想だ」と言える何かにはまだ出会っていないと思っています。
この年齢にしてこの状況は正直心許ないと言わざるを得ないですが、
まあそれも含めて受け入れていくしかないんだろうなと思います。
「無能であることを受け入れる」というのは高すぎる理想を矯正するための言葉ですが、
おそらくそれと対になるように低すぎる目標を高めるための言葉もあると思うんですよね。
2025年までの数年間はネガティブ方向に突き詰めたので、
あわよくばこれからの数年間はポジティブ方向に人生を問いただす時間であってほしいと思っています。

今週実感したことですが、いまのライフスタイルは木曜日が一番ポテンシャルが高い気がします。
最近のルーティンとしては、まず月曜日が出社日。出社はそれなりに疲れるので、これは火曜日まで尾を引きます。
なので火曜日はテレワークですが基本的にポテンシャルは低くなりがち。
水曜日もテレワークですが例のゲーム会で５時間喋る＆夜更かし確定で退勤後の自由時間がほぼゼロ。
木曜日もテレワークで、３日連続テレワークによってさすがに体力は回復し切っており、
また火・水のタスク消化率が低いほど「この日はさすがに頑張らないと」というモチベが生まれやすいです。

今日はこの体力回復とプレッシャーがいい感じに噛み合って作業がかなり捗りました。
１日の作業量としてはここ数週間で一番なのではないでしょうか。
「おととい報告をもらっていた不具合をいちおう見るだけ見てみるか」というちょっとしたきっかけから、
その不具合を解消した上でそれと関係ないタスクまで一気に手を広げられました。
やはりというべきか着手しやすさに全振りした最小のタスクを１個は用意しておき、
かつ「前の作業の雰囲気を覚えている程度に継続する」ことの重要性を改めて実感した気がします。
最小タスクを用意するだけではダメで、それをテンポ良く続ける必要がある。
このテンポを失うと前回の作業を思い出すところから、または小タスクを生み出すところからになってしまうため、
着手するために必要なリソースが爆増してしまうんですよね。
なので、とにかくテンポを絶やさないことが何よりも重要なのではないかと改めて思いました。
近年はそれが途絶えていたからこそ迷走していたのではないかと思わなくもない。

ちなみに続きをいちおう書くと金曜日はこれも出社日なので基本的に出社して終わりの一日。
たまにDiscordで夜更かしすることもあります。
土曜日はピクミンの日という位置付けでだいたい夜はボイチャに入り浸り、
昼間は眠気が完全に取れて金曜日の疲労を払拭した上でカフェで作業タイムに入ることが多いです。
この作業タイムは一週間のうち必ず確保している作業のための時間ですが、
捗る週とそうでない週があり、必ずしも安定していません。捗らないことの方が多いかもしれない。

そして、この６日間のうちブログを途中までしか書いていない日というのが少なからず出るので、
日曜日は基本的に一週間分のブログを完成させて校正・手直しし、本番環境へアップするための日です。
ここで皺寄せを受けているおかげでブログの投稿が８日以上溜まらずに消化が安定しているわけですが、
裏を返せばそのために日曜日が犠牲になっているとも言える。

この週２出社スタイルが確立したのは半年くらい前からですが、
ようやくプライベートもこれに適応できてきたような気がします。
こう考えるとテレワークなどの働き方ってあんまりホイホイと変えない方がいいのかもしれないなと。
変えなければこうして自ずと生活のリズムが確立するし、そのリズムがあるからこそできることもあるでしょう。

年初来の計画として念頭にあった「GWまでにピクチャレ大会でイベントを開催する」
というタスクがコミュニティの都合でキャンセルされ、ポッカリと穴が空いてしまっている昨今。
コミュニティの都合関係なく個人的にもピクミン活動は明確に衰退しており、
新しい何かを探す過渡期に突入しています。
……しかし、この過渡期らしきフェーズで本当に新しい何かを見つけられたことってあるんだろうか？
結局、単なる精神衰弱期なんじゃないかとも思っています。

いずれにしろ、2025年はここまで結局何もできていないという焦りが正直あります。
あれだけ同じ轍を踏むまいと思っていた2024年前半の低迷をそのままなぞるような展開になってしまっている。
その要因は２つあると思っていて、１つは仕事の閑散期です。
やはり仕事は「必要とされている」という実感があって初めてその意義を見出せるのだと改めて実感します。
閑散期に突入して暇になると、もはや仕事を通じて社会とつながっている感覚が希薄になる。
当然、閑散期でないときと比べてコミュニケーションの機会が減るので社会的欲求の不満も生じてくる。
それが結局、オフ時間にも悪影響を与えているんじゃないかと思うわけです。

もう１つは、そもそも新規開拓を前にしてやる気が出ないという問題。
これは過去に何度も直面しており、これに対する模索は過去の自分が全部代弁しています（#05971 / 2020年04月25日）。
リンク先記事では、やる気は他人（や他人が作ったモノ）によって与えられるという仮説を唱えました。
つまり、完全に孤独な状態では人は一切何かをやろうとは思えない。
他人が何かをしているのを見て、あるいはその成果を認知して、初めてやる気らしきものが湧いてくるのではないかと。
それまで自分はやる気は固有ステータスの一種で気力のようなものだと認識していたので、
この気づきは結構衝撃的だった覚えがあります。

ただし、いまの自分はもう一歩踏み込んでそこに「勇気」の問題もあるのではないかと考えています。
この情報過多の時代、他人や他人の成果物に触れようと思えばいつでも・どこでもできる。
しかも、その分野に着手するハードルも随分と低く、今日からでも活動をスタートできるように見える。
しかし、だからこそ多くの選択肢から１つを選ぶ能動的な「勇気」が必要になり、
それは他者にはどうにもならない本人の課題なのではないかと。
この「勇気」は精神論でどうにかなればいいのですが、自分の人生経験から言えば根性ではどうにもなりません。
選択肢が多ければ多いほど決定が困難になるのはジャムの法則とも呼ばれる普遍的な心理的障害です。

そこで今回、新たな試みとしてこの選択肢をChatGPTくんに絞ってもらうというプロセスを考えました。
もちろんプロセスを決める過程でもChatGPTくんに手伝ってもらいつつ、
自分の週間計画をアシスタントし、翌週やることを出力するためのGPTsを作成しました。
このGPTsには、まず今週やったことや今後やりたいことをざっと羅列した文章を投げます。
するとGPTsはその内容を自己決定理論などの心理学的ノウハウも活用しつつ、
次に着手すべきタスクを３〜４つ選んでくれます。次週の自分はひとまずそれをやることに注力すればOK。
その３つが納得できないなら「この３つを選出した理由は？」と聞けばそれらしい答えが返ってきます。
ここで必要なのは厳密な合理性というより「納得感」なので、ChatGPTくんでも十分できる仕事と言えます。

初回は土曜日にやってみました。その際、初回なのでこれまでの経緯や年間計画も添えて。
結果的に、来週はブログのキリ番記事執筆と創作準備に注力すべきとの回答が返ってきました。
いろいろな観点から見て、かなり妥当性のある答えだと思っています。
それにChatGPTに投げるにはまずフィードバックをもらう前提で近況を言語化しなければならないため、
これをやるだけでも週間計画にかなり深みを持たせられている気がします。
来週以降実践してみて、定着するようならもはや自分はChatGPTに全面依存して生きざるを得なくなりそう。

昭和の４コマ漫画『サザエさん』で、家族の献立をAIが全部決めてそれに登場人物たちが何も考えずに従う、
というような話がありますが、まさにそういう未来が到来したんだなと思わされます。
ChatGPTは本当に末恐ろしいですが、長谷川町子さんの先見の明の鋭さもなかなか……。

愛しのMacbook Proが帰ってきました！！
もう絶対に手放さないぞ。
Macbookが無かった約２ヶ月間はiPadを代替デバイスとして活用するべく活用していました。
こういう機会が無かったらGoogle ColaboratoryやAWSをいじることもなかったと思うので、
そういう意味ではとても良い勉強になりました。
また、iPadでのブログ執筆環境を整えることによって、iPadはブログ執筆デバイスとしては
むしろMacbookよりも取り回ししやすく手軽に作業できるものとして優位になったと思います。

がっつり開発をしたいのでなければ、iPadはサブPCとして十分やっていけそうです。
10年くらい前にあったネットブック的な立ち位置でしょうか。
AWSを駆使すれば開発もできないことはないけど、やっぱりちょっと無理がある。
リモートデスクトップも結局サブスク料金を払ったのにまともに動作しなかったし、
開発デバイスとしては諦めた方が良さそうです。あくまでエンタメツールですね、iPadは。

ちなみに先々月以前は仮想通貨取引ももっぱらMacbookでやっていましたが、
こちらはむしろiPhoneでやる方が良いということに気づきました。
直近の仮想通貨アプリのアップデートで取引が快適になったというのもありますが、
やはりチャートは常に見てなんぼなので、
使い慣れたアプリでいつでもどこでもパッと確認できるiPhoneに任せるのが良さそう。
ただ、バッテリー消費が半端ないのが難点ですが……。

Macbookが帰ってきたことによって週間計画にも若干の修正が入ることになります。
従来は火・水曜日はブログ執筆しかできない日でしたが、
Macbookをカバンに潜ませて出社すれば退勤後のカフェで開発作業もできるように。
Macbookが無いことで確実に開発へのハードルが上がり明らかにスケジュールにも支障が出ましたが、
今後は毎日できるようになるので少しずつでも巻き返していきたいところです。

あとは予定より１ヶ月早い返還によってゴールデンウィーク前に間に合ったので、
ゴールデンウィークは実家に帰って実家でがっつり開発するというのもアリかなと。
近年は実家も作業環境としてはわりと捗る部類だったりしますし。
そして、帰省する・しないにかかわらず、
予定通りゴールデンウィーク最終日を新ピクチャレ大会の基本機能完成締切日にするつもりです。
おそらく公開できるようになっても本番環境の構築やその他諸々の工程に苦戦すると思うので、
逆算するとゴールデンウィークで余裕を持って基本機能を完成させないと厳しい可能性すらあります。
と考えると少しでも捗る実家に行くのはマストかな……。

これはもう自分の悪い癖だと自覚しているのですが、
いろいろな方面に手を出しすぎてそろそろ収拾がつかなくなってきました。
なので、Craft（メモアプリ）に各分野のWikiを作って各活動のゴールを明確にしようかなと。
あとは、曜日によってできる・できないがわりと明確に分かれてくるので、
それを徹底してやらないと決めている活動は手を出さないようにした方がいいのかなと。
その方がメリハリもつけられるのでモチベアップにも繋がりそうですし。

曜日ごとの活動を分けるのは仕事の都合です。
自分は現在火・水が出社、月・木・金がテレワーク、土・日が休みとなっています。
出社日は基本的に起きたら家を出て帰宅したら寝るだけなので、ゲームや開発系作業はできません。
一方、テレワークの場合は勤務終了と同時にそれら作業を開始できるので、
むしろゲームや開発系作業をするのに向いています。
土日はどちらもできるフリーな日です。休みなので当然か。

出社日は退勤後に外食を済ませたあとに東京駅のカフェに篭ると決めているので、
ここでブログ執筆作業ができます。そのため、火・水は基本的にブログに注力する日にしようかと。
当日分はもちろん、書き溜めをする機会を意図的に作る初めての試みです。
逆に木曜日はカフェに行かずにピクチャレ大会の開発に集中する日にするつもり。
まあでも強制ではないので集中力が切れてカフェに行きたくなったら行くと思いますが。
金曜日は毎週元同僚と『Apex Legends』をプレイする日と決まっているのでもう動かせません。
土日はフリーなのでこのうち半分くらいは開発作業に使うとして、
残りの時間は全部ゲームに割り振ってみてもいいのかもしれません。
そうやって意図的にゲーム時間を作らないといつまで経ってもやらないし……。

ゲーム関連の目下のタスクは『ピクミン3』のサイドストーリーモードを終わらせることと、
『テトリスエフェクト』の練習です。
ただ後者はがっつり時間を確保しても集中力がとてももたないので、
土日に絞るより木〜月の在宅日に１日30分やるとかの方がよさそうではあります。
残った月曜日はテレワークからのスーパー銭湯直行日です。これも健康維持のために大事。

こう考えると、これ以上何かをやる隙はなかなか無いなあと……。
強いて言えば土日はもっと詰められそうですが、この辺はやる気次第なところもあり難しいです。
もしまだ何かをやる余地があるなら、仮想通貨の技術系の勉強をそろそろ始めたいのと、
2022年で途絶えてしまった読書習慣を復活させたいところなのですが。
１日１時間でもいいからどこかに入れられないだろうか。

仮想通貨の勉強については、実は昨日からある仮想通貨のコミュニティにお邪魔したのですが、
そこでモチベを分けてもらっていまして、俄然やりたいという思いが強くなっています。
ただ現実的にブロックチェーン上のコンテンツを作れるのは
ピクチャレ大会開発が落ち着いてからになるでしょうが……。

最初はギブアウェイ目的でしたが、
仮想通貨界隈専用のTwitterサブアカを運用開始したのは結果的に良かったと思っています。
こうしてDiscordのコミュニティにも入ることができたし、
何より毎日新鮮な情報がどんどん入ってくる。なんでもっと昔からやらなかったんだろう。
まあ、最近いくら時間があっても足りないのはそれのせいでもありますけどね。
スマホでの情報収集量が一気に増えたので電車でも退屈しなくなりました。