Chrononglyph

#7347

底を打つという感覚

今日の出来事意欲の問題

近年の自分は、いわゆるやる気の低下現象がしばらく続いていると、
あるとき「底を打った」という実感が湧き出てくるのを感じられるようになりました。
底を打つというのは投資用語で、
下がり続けていた値がこれ以上はもう下がらないだろうと思わせる反転を見せることを言います。
やる気が低迷したばかりの段階では、
日々の非充実さややるべきことをやっていない不甲斐なさなどでメンタルがやられます
(メンタルが下がってからやる気が下がるというわけではない、ということでもあります)。
しかしやる気を奮い起こすには一定のメンタルが必要……といまの自分は理解しているので、
両方無い現状ではどうにもならないというような状況がしばらく続きます。


しかし、その状況がしばらく続いていると、
ふと自発的に作業を再開してみようか、という気になることがあります。
実際にそれで即座に作業を再開するわけではないのですが、ともかく目の前の状況を直視できるようになり、
そこから問題解決したいと思えるようになる。ここが大底なのではないかと思っています。
もちろん大底から脱出したからといってすぐに元通りのライフサイクルに戻れるわけではありません。
特に他者承認に依存している活動の場合、大底を抜けても活動再開には心理的ハードルがあります。
他人からしてみれば活動をサボっていた人間に他ならないからです。


こういう状況が頻発していること自体、大いに問題はあるのでしょう。
以前はこれをよく諸活動の側に原因があると考えていました。
「他者が自分を認めてくれないコミュニティに居る必要性はどこにもない」的な考えです。
やはり他者承認は否定しがたいので、仕事にしろ趣味にしろ、
何かを頑張る原動力としての他人は重要な存在です。
ただ、だからと言って他人に不満が生じるたびに転職みたいなことを繰り返していたら、
人間関係の成熟は永遠に望めない。
それって結局承認欲求不満の根本にある「寂しさ」の最大要因なのではないかと。
とはいえ、メンタル不調が頻発するということは少なからず現状に不満があるということ、
現状の環境では自分の能力を期待通りに発揮できないということです。これはなんとかしたい。
ただ一方で自分は生来浮気性でたったひとつの文化にだけ触れ続けるということは基本的にできないので、
そもそも人間性の面からひとつのことをコンスタントに続けるのは無理なのかも。
じゃあ、自分に合った立ち回り方って一体なんなんだろう……?


まあいずれにしろ今年の01月はひどい1ヶ月でしたが、来月はそうでもないことを祈るばかりです。



同じタグを含む記事(意欲の問題
#7613やる気は存在するのか』(2024/10/18
意欲の問題今日の出来事
#7575締切を守れない症候群』(2024/09/11
意欲の問題今日の出来事
#7500両輪の話』(2024/06/29
意欲の問題今日の出来事
#7460明日に期待するための努力』(2024/05/20
意欲の問題今日の出来事
#7444意欲低下の原因はテレワーク?』(2024/05/04
意欲の問題今日の出来事
#7443やる気が出ない原因を探る #2』(2024/05/03
意欲の問題今日の出来事
#7419作業の初動を支える三本柱』(2024/04/09
意欲の問題今日の出来事
#7413やる気が出ない原因を探る』(2024/04/03
意欲の問題今日の出来事
#7388やる気皆無時の気分転換手段』(2024/03/09
意欲の問題今日の出来事
#7365浪費とメンタルの関係性』(2024/02/15
意欲の問題今日の出来事
#7349大食いによるメンタル改善』(2024/01/29
意欲の問題今日の出来事
#7347底を打つという感覚』(2024/01/28
意欲の問題今日の出来事
#7343やる気以前の何か』(2024/01/24
意欲の問題今日の出来事
#7195自己満足のエネルギーは有限』(2023/08/29
意欲の問題今日の出来事
#7093相対的な努力』(2023/05/19
意欲の問題空想
#7037万年ビギナー』(2023/03/24
意欲の問題空想
#6766意欲と願望の狭間で』(2022/06/26
意欲の問題空想
#6669不毛な試行錯誤』(2022/03/21
意欲の問題空想
#6584副作用による後退』(2021/12/26
意欲の問題暗号資産今日の出来事
#6398意欲の四段階』(2021/06/23
意欲の問題空想
#6392期待しないということ』(2021/06/17
意欲の問題空想
#6354習慣は強い』(2021/05/10
意欲の問題空想
#6338意欲の正体』(2021/04/24
意欲の問題空想
#6289後入れ先出し法の弊害』(2021/03/07
意欲の問題行動力の問題空想
#6287無意識的低空飛行』(2021/03/05
意欲の問題空想
#6278見えない重りを背負う』(2021/02/24
意欲の問題承認欲求の問題空想
#6239感覚を維持するための習慣』(2021/01/16
意欲の問題今日の出来事
#6232中年太りへの道』(2021/01/09
健康診断意欲の問題今日の出来事
#6219グライダーのような意欲』(2020/12/28
意欲の問題空想
#6196生活の根幹としての趣味』(2020/12/05
ゲームプレイ計画意欲の問題空想
#6173意欲の急落下』(2020/11/12
意欲の問題空想
#6154ゲームが非日常になる』(2020/10/24
ピクミン3デラックス意欲の問題ゲームのプレイ日記
#6119無限の物欲』(2020/09/19
意欲の問題金銭関係今日の出来事
#6094不安について』(2020/08/26
将来の問題意欲の問題空想
#6046学習意欲を掘り起こす』(2020/07/09
カフェ意欲の問題空想
#6042他人任せのやる気』(2020/07/05
意欲の問題空想
#6030行動を司る何か』(2020/06/23
意欲の問題空想
#6019期待への上乗せ』(2020/06/12
意欲の問題今日の出来事
#6016滞留する趣味』(2020/06/09
会社(第2社)意欲の問題今日の出来事
#5997できることの取捨選択』(2020/05/21
意欲の問題空想
#5971意欲の話』(2020/04/25
意欲の問題独り言
#5963意欲を支える六本の柱』(2020/04/17
意欲の問題空想
#5944無気力の根本原因』(2020/03/29
2019年新型コロナウイルス意欲の問題生活リズム空想
#5933好奇心を支える何か』(2020/03/18
意欲の問題空想
#5931目移りの意欲』(2020/03/16
会社(第2社)意欲の問題今日の出来事
#5912妄想の一人歩き』(2020/02/26
twitter埋め込みを含む記事意欲の問題空想
#5900真剣な話』(2020/02/14
キリ番記事意欲の問題独り言
#5867意欲は腐る』(2020/01/12
意欲の問題趣味系作業今日の出来事
#5838一日一歩』(2019/12/13
意欲の問題空想
#5737ブログの目標』(2019/09/03
意欲の問題自分哲学空想
#5726やる気の不変性』(2019/08/24
意欲の問題空想
#5695やる気について』(2019/07/24
意欲の問題空想
#5630環の外にある行為』(2019/05/20
悩みごと意欲の問題空想
#5629ループ脱出を目指して』(2019/05/19
悩みごと意欲の問題空想
#5621無欲の迷走』(2019/05/11
悩みごと意欲の問題生活リズムの問題空想
#5594余暇の監獄』(2019/04/15
悩みごと意欲の問題空想
#5540自己満足が遠ざかる』(2019/02/20
悩みごと意欲の問題空想
#5531なんとなくの壁』(2019/02/11
悩みごと意欲の問題空想
#5403具体的自己実現マップ』(2018/10/07
悩みごと意欲の問題空想
#5384楽しむための意欲について』(2018/09/19
悩みごと意欲の問題空想
#5312何もしない人の話』(2018/07/09
意欲の問題独り言
#5304努力できない人の話』(2018/07/01
意欲の問題独り言
#5293タコウインナーのその後』(2018/06/20
悩みごと意欲の問題空想
#5266日持ちしない思惑』(2018/05/23
悩みごと意欲の問題空想
#5257行動回避本能』(2018/05/15
悩みごと意欲の問題空想
#5232規格外の習慣』(2018/04/19
悩みごと意欲の問題空想
#5226連休を溶かす』(2018/04/13
意欲の問題自分
#5197制御不能な心』(2018/03/16
ブログの後日投稿問題悩みごと意欲の問題空想
#5075好循環のきっかけ』(2017/11/13
意欲の問題自分
#5011義務感という名の推進力』(2017/09/10
意欲の問題自分
#4978半日没頭』(2017/08/16
会社意欲の問題今日の出来事
#4943見えない行き詰まり』(2017/07/15
意欲の問題自分
#4927意欲という名の炎』(2017/06/30
意欲の問題漫画文化, 自分
#4889錆び付いたアンテナ』(2017/05/25
ポケモンgo悩みごと意欲の問題ゲームのプレイ日記, 空想
#4843閉塞から逃げるための運動』(2017/04/11
悩みごと意欲の問題空想, 自分
#4830思い込み対決』(2017/03/30
悩みごと意欲の問題空想
#4816自己満足の根元』(2017/03/16
意欲の問題自分
#4798飛散する意識』(2017/02/25
意欲の問題自分
#4785時差を伴う活路』(2017/02/12
キーボードマウス意欲の問題デジモノ, 自分
#4779心を着せ替える』(2017/02/06
悩みごと意欲の問題空想
#4774閉塞を振り切りたい』(2017/02/01
休日計画意欲の問題今日の出来事
#4773経験値の価値』(2017/01/31
意欲の問題自分
#4761選択について』(2017/01/20
悩みごと意欲の問題空想
#4710計画点検について』(2016/12/03
悩みごと意欲の問題空想
#4661無選択の日々』(2016/10/15
clash-royale意欲の問題ゲームのプレイ日記, 自分
#4656承認欲求白紙化作戦』(2016/10/10
意欲の問題承認欲求の問題備忘録, 自分
#4637秋眠暁を覚えず』(2016/09/21
no-mans-sky意欲の問題生活リズムゲームのプレイ日記, 自分
#4626明日への連鎖』(2016/09/10
作業計画の問題意欲の問題自分
#4588ゴールの旗が遠い』(2016/08/05
ゲームプレイ環境意欲の問題ゲームのプレイ日記
#4566目標について』(2016/07/14
悩みごと意欲の問題空想
#4548趣味の高速循環』(2016/06/25
意欲の問題睡眠今日の出来事, 自分
#4545悩みの種の正体』(2016/06/22
意欲の問題自分
#4544集中力の起点を求めて』(2016/06/21
会社意欲の問題自分
#4513受動的計画』(2016/05/21
ニンテンドーパズルコレクション意欲の問題旧今日の出来事ゲームのプレイ日記, 自分
#4464短絡的承認欲求の振り子』(2016/04/02
ピクミン3意欲の問題旧今日の出来事ゲームのプレイ日記, 自分
#4448捨てる覚悟の必要性』(2016/03/18
意欲の問題旧今日の出来事今日の出来事, 自分
#4442水分補給できない心』(2016/03/12
情報発信の問題意欲の問題旧今日の出来事今日の出来事, 自分
#4199無機質な日常』(2015/07/17
ネガティブ思考の問題意欲の問題旧今日の出来事今日の出来事, 自分
#4189世界の中心で祈る』(2015/07/07
七夕意欲の問題旧今日の出来事空想, 自分
#4114飽和迷走』(2015/04/23
ネガティブ思考の問題意欲の問題旧今日の出来事今日の出来事, 自分
#4104遊びきれない心』(2015/04/12
意欲の問題旧今日の出来事今日の出来事, 自分
#4071鳴かず飛ばず顧みず』(2015/03/11
意欲の問題旧今日の出来事今日の出来事, 自分
#4069蟻と蜂の法則』(2015/03/08
心理学意欲の問題旧今日の出来事備忘録, 自分
#4035目移りの季節』(2015/02/03
意欲の問題旧今日の出来事生活リズム今日の出来事, 自分
#4020巨大化する悪循環』(2015/01/19
ブログの後日投稿問題意欲の問題旧今日の出来事今日の出来事, 自分
#3884選べない心』(2014/09/22
iosアプリソーシャルゲーム意欲の問題旧今日の出来事ゲームのプレイ日記, デジモノ, 自分
#3866波を描く気力』(2014/09/04
意欲の問題旧今日の出来事今日の出来事, 自分
#3444気分転換失敗』(2013/07/17
意欲の問題旧今日の出来事今日の出来事, 自分
#3035交通整理役としての理性』(2012/06/07
意欲の問題旧今日の出来事今日の出来事, 自分
#3026泥沼の現実』(2012/05/29
一人暮らし意欲の問題旧今日の出来事今日の出来事, 自分
#3021縮小する悪循環』(2012/05/24
地元意欲の問題旧今日の出来事今日の出来事, 自分
#2682走らずに逃げる日々』(2011/06/24
大学院生活意欲の問題旧今日の出来事今日の出来事, 自分
#2619重すぎる足取り』(2011/04/22
ブログ存続危機問題意欲の問題旧今日の出来事今日の出来事, 自分
#2457そして日々は繰り返す』(2010/11/15
意欲の問題旧今日の出来事今日の出来事, 自分
#2453波を感じられない心』(2010/11/11
itunes意欲の問題旧今日の出来事自分, 音楽
#2353暇つぶしに対する意識』(2010/08/05
iosアプリ意欲の問題旧今日の出来事本文修正済みの記事デジモノ, 自分
#2340待つだけの日』(2010/07/23
意欲の問題旧今日の出来事郵便・宅配サービス備忘録, 自分
#2335やる気放任生活』(2010/07/18
意欲の問題旧今日の出来事非充実日高校クラスメイト今日の出来事, 自分
#2294本気になれない思考』(2010/06/09
作業計画の問題意欲の問題旧今日の出来事今日の出来事, 自分
#2281遠ざかる壁』(2010/05/27
意欲の問題旧今日の出来事生活リズムの問題今日の出来事, 自分
#2220変化しない趣味』(2010/03/27
意欲の問題旧今日の出来事黒歴史今日の出来事, 自分
#2200飽和の話』(2010/03/07
キリ番記事ゲームプレイ遍歴意欲の問題ゲームのプレイ日記, 独り言, 自分
#2153行動力と自尊心の話』(2010/01/19
就職活動意欲の問題自尊心の問題今日の出来事, 独り言, 自分
#1909冷えたやる気と付き合う』(2009/06/09
意欲の問題旧今日の出来事今日の出来事, 自分
#1906そうして作られていく功罪』(2009/06/06
意欲の問題旧今日の出来事今日の出来事, 自分
#1764冬の枯れ木の話』(2009/01/19
意欲の問題独り言, 自分
#1664過去の産物という壁』(2008/10/13
意欲の問題旧今日の出来事今日の出来事, 自分
#1297反抗期の余韻』(2007/10/19
意欲の問題愚痴旧今日の出来事騒音の問題今日の出来事, 自分
前後の記事
#7320今年の抱負 2024』(2024/01/01
今年の抱負今日の出来事
#7321コミケと年越し』(2024/01/02
コミックマーケット年末今日の出来事
#7322三方面からのバグ修正』(2024/01/03
webサイト更新作業Next_js今日の出来事
#7323恋活リベンジの一年になるかも』(2024/01/04
恋愛観今日の出来事
#7324萌え絵整理の続き』(2024/01/05
二次元の女の子今日の出来事
#7325実家の睡眠環境』(2024/01/06
睡眠環境今日の出来事
#732621年ぶりピクミン1本編クリア』(2024/01/07
ピクミン今日の出来事
#7327終電を逃した』(2024/01/08
一人暮らしのトラブル今日の出来事
#7328風来のシレン6に期待すること』(2024/01/09
風来のシレン6今日の出来事
#73292連続で最高レアを引いた』(2024/01/10
原神今日の出来事
#7330キャンセルカルチャーの暴走』(2024/01/11
特定文化批判今日の出来事
#7331ビットコインのETF承認』(2024/01/12
暗号資産今日の出来事
#7332パーティ大幅強化で快適に』(2024/01/13
原神今日の出来事
#7333さよなら』(2024/01/14
我が家の猫独り言
#7334久々に近い仕事場』(2024/01/15
仕事今日の出来事
#7335犯人探しをしない組織』(2024/01/16
仕事上の人間関係今日の出来事
#7336スポーツジム契約検討』(2024/01/17
健康管理今日の出来事
#7337ステーキングの方針』(2024/01/18
暗号資産今日の出来事
#7338神々のどちらを強化するか』(2024/01/19
原神今日の出来事
#7339ニュースカテゴリ廃止へ』(2024/01/20
情報収集の問題今日の出来事
#7340VR解禁なるか』(2024/01/21
vr今日の出来事
#7341乗換案内アプリを乗り換える』(2024/01/22
スマートフォンアプリ鉄道今日の出来事
#7342出社の負担の本質は意欲低下?』(2024/01/23
生活リズムの問題今日の出来事
#7343やる気以前の何か』(2024/01/24
意欲の問題今日の出来事
#7344無能を受け入れることへの疑念』(2024/01/25
自尊心の問題今日の出来事
#7345波乱の年始による神経衰弱』(2024/01/26
意欲不足今日の出来事
#7346いきなり持ち込み不可ダンジョン』(2024/01/27
風来のシレン6今日の出来事
#7347底を打つという感覚』(2024/01/28
意欲の問題今日の出来事
#7348CMSレスという方針』(2024/01/29
本家ブログ移転計画今日の出来事
#7349大食いによるメンタル改善』(2024/01/29
意欲の問題今日の出来事
#7350メタバースへの期待』(2024/01/31
vr今日の出来事
#7351現状棚卸し 2024年02月』(2024/02/01
現状棚卸し今日の出来事
#7352パルワールド雑感』(2024/02/02
パルワールドpcゲーム今日の出来事
#7353キャプチャボード壊れた』(2024/02/03
キャプチャーボード今日の出来事
#7354財布のアクセス性』(2024/02/04
財布今日の出来事
#7355都内積雪と防災意識』(2024/02/05
積雪今日の出来事
#7356カフェ激戦区』(2024/02/06
府中今日の出来事
#7357寝逃げでリセットリミックス』(2024/02/07
アニメソング今日の出来事
#7358乱立するSNSの使い分け』(2024/02/08
sns今日の出来事
#7359ゲーマーに向いていない』(2024/02/09
ゲーム一般今日の出来事
#7360都心に行くだけで充実感』(2024/02/10
外出イヤホン今日の出来事
#7361ブログという読みもの』(2024/02/11
ブログの価値今日の出来事
#7362CDを買う意味』(2024/02/12
音楽一般今日の出来事
#7363フリーミアム失敗と改悪』(2024/02/13
スマートフォンゲーム今日の出来事
#7364音楽ジャンルの形骸化』(2024/02/14
音楽ライブラリ今日の出来事
#7365浪費とメンタルの関係性』(2024/02/15
意欲の問題今日の出来事
#7366三度Apple Arcade契約へ』(2024/02/16
apple-arcade今日の出来事
#7367レガシーなスマホは入手困難』(2024/02/17
iphone今日の出来事
#7368キーボードの結論』(2024/02/18
キーボード今日の出来事
#7369奥の深いダンドリバトル』(2024/02/19
ピクミン4今日の出来事
#7370NFTゲームの可能性に賭ける』(2024/02/20
暗号資産今日の出来事
#7371仕事にモチベーションは要らない』(2024/02/21
キャリアプラン今日の出来事
#7372仕事用スマホが欲しい』(2024/02/22
スマートフォン今日の出来事
#7373出社の必要性』(2024/02/23
仕事の反省今日の出来事
#7374上野公園でシンオウイベント』(2024/02/24
ポケモンgo今日の出来事
#7375煩雑な仮想ウォレット管理』(2024/02/25
暗号資産今日の出来事
#7376恋愛観の整理』(2024/02/26
恋愛観今日の出来事
#7377ブロックチェーンゲーム解禁』(2024/02/27
ブロックチェーンゲーム今日の出来事
#7378エルフの森へ先行投資』(2024/02/28
ブロックチェーンゲーム今日の出来事
#7379レガシー端末新調』(2024/02/29
iphone32bitスマートフォン今日の出来事