Chrononglyph

#7336

スポーツジム契約検討

今日の出来事健康管理

仕事帰りのバスに揺られていると、おそらく個人経営であろうスポーツジムが目に入ってきました。
窓の張り紙に「サウナ、温泉も使い放題でX,XXX円!」と宣伝文句が書かれており、
ふとこういう施設はスパ銭の代わりとしては有望かもしれないと思いました。
調べてみると最寄り駅周辺にも温泉とサウナ付きのスポーツジムはある。しかもかなり大きい。


スパ銭の代わりにスポーツジムを利用するメリットは結構あります。
まず最寄り駅にあるので遠出する必要が無い。これにより交通費分が浮くことになります。
あとはこの手の施設はたいてい月極契約することになると思うので、毎日使い放題になる。
スパ銭を毎日使うとなると時間的・金銭的負担が大きいのでできないですが、
これは高頻度の利用も遠慮なくできるようになる。
あとはどうしても身につかない運動の習慣を無理なく取り入れることができる。
毎日サウナと温泉に入りたいならスポーツジムに行かざるを得ず、
スポーツジムに行く以上はサウナと温泉だけで済ますのは心理的抵抗があるからです。
これは健康増進、特に生活リズムのさらなる安定に寄与することが期待できます。
また昨今の意欲低下に身体面からアプローチするのにも良いかもしれません。あと体重減少とか……。


サブスク料金は約10,000円と決して安くありませんが、
スパ銭も交通費コミコミで平均1,800円×月5回=9,000円と考えると大して変わりません。
そう考えると全然アリなのかなという気はします。
都度利用は1回3,000円近く取られるので、利用するならサブスク前提になると思います。
まあいきなり契約するのはリスクが大きいので
最初の1回くらいは都度利用で使ってみるという感じになると思いますが。


スポーツジムはトレーナーがつくケースと利用者単独で好きなように使うケースとがあり、
まあ自分の場合は特に身体を引き締めたいといった目的も無いので後者になると思います。
しかしそうすると一人でできる運動に限られ、
これはトレーニングマシンを使う方向と、プールで水泳するくらいしか選択肢がありません。
まあメインの目的が運動後の温泉とサウナと考えるとあまり重視しなくていい気がしますが、
あまり選択肢が少ないと長続きしないような気も。


あと肝心の温泉とサウナの快適度も気になります。
ボロボロで居心地が悪いとか、人が多すぎてまともに利用できないとかだったらダメなわけで。
とりあえず運動着を用意して1回冷やかしで行ってみないと判断できないかなぁ……。
まあ運動習慣が定着するならそれに越したことはないですしね。
人の目があるので『リングフィットアドベンチャー』をやるよりは全然有望だと思います。
自宅での作業がどうしても捗らないので
あえて人目のある場所で作業するためにコワーキングスペースを契約したときと同じような流れです。
ただ、その両方を維持するとなるとそれだけで月2万円の負担になるのはちょっと考えものですが。
その気になれば全部自宅で無料でできると考えると割高感は否めません。
いっそのことスポーツジムに作業用のコワーキングスペースを併設してくれればいいのに。



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